[책 소개]

대한민국 30대 직장인에게 필요한 것은 뒤집는 힘이다!

[저자 소개]

우종민

저자 우종민은 서울대학교 의과대학 졸업. 의학박사. 미국 존스홉킨스대학교 블룸버그 보건대학원에서 경제성 평가를 주제로 보건학석사(MPH)를 취득했고, 미국 메릴랜드대학교 정신과 기분 및 불안 프로그램 (Mood and Anxiety Program)에서 방문교수로 일하였다.
현재 인제대학교 서울백병원 정신과 부교수로 재직중이며, 인제대학교 스트레스연구소 소장을 맡고 있다.
기업과 사회의 정신건강을 증진하기 위하여 다양한 연구와 실천 활동을 하고 있는 그는 미국과 일본에서 근로자지원프로그램(EAP)을 연수한 뒤 국내에 도입하였다. 또한 멘탈 피트니스(Mental Fitness) 프로그램을 개발하여 직장인의 스트레스 관리 및 행복 증진에 힘쓰고 있으며, 자연자원을 정신건강 증진에 활용하는 ‘산림치유’ 프로그램을 연구개발하고 있다.
한국EAP협회 부회장, 산림치유포럼 총무이사, 대한불안의학회와 한국직무스트레스학회의 이사를 맡고 있고, 세계정신의학회(WPA) 산업정신의학위원회 위원으로 활동중이다.
저서로 《남자 심리학》《마음력》《Dr. 우의 우울증 카운슬링》《스트레스 다스리기(공저)》《멘탈 피트니스》《직무스트레스의 현대적 이해(공저)》등이 있고, 《핵심인재와 일하는 기술》《인재를 골라뽑는 기술》 등 여섯 권의 역서가 있다